Bolo Fit | Receita

10:30

Princesaaaas

Como vos disse aqui vocês fazem parte da minha motivação para ir ao ginásio.
Ainda nessa onda, partilho com vocês uma receita saudável, que pode servir como pré ou pós treino, ou simplesmente, como lanche!



Ingredientes
4 bananas
3 ovos
Chocolate negro (pelo menos 70% cacau)
Canela a gosto
Fermento (1 c/ chá)
♥ Aveia (120g)
♥ Sal qb

Preparação
Basta bater os ingredientes todos na liquidificadora, mas coloca-os pouco a pouco. Em seguida, coloca metade do preparado numa forma, coloca pepitas de chocolate, deita o resto do preparado e volta a por pepitas por cima. Leva ao forno a 200º por cerca de 30 minutos. Depois é só saborear ;D

O bolo estava tão bom que não fui a tempo de tirar fotografia com ele inteiro eheh
O que acharam? Curiosas por experiemntar?

Beijinho, beijinho e .. bons treinos 
Image and video hosting by TinyPic

You Might Also Like

2 comentários

  1. Ai parece uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  2. Tem tão bom aspeto!! Deve ser realmente bom, quero muito experimentar.
    Beijinho.

    ResponderEliminar

Like us on Facebook

Youtube da Princesa


Popular Posts